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Je gère le stress

Croire en sa Magie

GESTION DU STRESS

Retrouver cet état de quiétude et le rendre pérenne

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Avec ou sans crise sanitaire, il est légitime de vouloir se sentir bien, de se sentir physiquement et émotionnellement calme et tranquille !

Vous pouvez biensûr consulter pour vos « problématiques », mais déjà, par vous même, vous pouvez pratiquer de la médiation corporelle.

Pour vous y préparer, je vous propose en séance individuelle de vous transmettre des outils d’aide :
– plusieurs exercices de Qi-gong
– différents types de respiration, et de méditation.
– Et en bonus, je mènerai une relaxation guidée.

Par la suite, et à votre rythme, nous pourrons continuer en incluant :
des rêves éveillés adaptées à vos ressentis
des correctifs adaptés
Et tendre ainsi davantage vers une sérénité retrouvée.

Consulter le profil de Jehan BASSIGNY sur sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Thérapeutes

Tarifs

65 La séance en cabinet ( Lorient )
  • Tarif en distanciel 70 € ( + frais WeezEvent 1,79 € )
  • Paiement d'avance pour les séances à distance

Rappel déontologique : Votre thérapeute exerce une activité de Développement personnel et de bien-être à la personne. Son accompagnement ne se substitue pas à un traitement médical prescrit par un médecin. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.

Votre thérapeute respecte également le secret professionnel et observe la plus grande discrétion.

Jehan Bassigny est un professionnel efficace, bienveillant et à l’écoute. Il vous guide au mieux avec de judicieux conseils applicables à vie. Merci pour tout !

Anne-Sophie A. (Dépt. 56)

Bibliothécaire